Especialistas en salud mental llamaron a priorizar el bienestar emocional, romper patrones familiares dañinos y fomentar la búsqueda de ayuda profesional como parte de los esfuerzos para prevenir la violencia contra la mujer y los feminicidios en República Dominicana.
La psicóloga clínica Katherine Castro advirtió que muchas heridas emocionales no atendidas desde la infancia terminan afectando la autoestima, las relaciones personales y la estabilidad emocional, generando conductas marcadas por ansiedad, miedo, necesidad de aprobación y agotamiento mental.
Durante la conferencia “El Poder Mental de la Madre de Hoy: Retos y Desafíos”, realizada en el Ministerio de Agricultura con motivo del Mes de las Madres, Castro explicó que experiencias dolorosas vividas desde temprana edad pueden crear lo que definió como “contratos inconscientes”, patrones emocionales que condicionan la vida adulta y dificultan relaciones saludables.
La especialista sostuvo que el fortalecimiento del amor propio, el establecimiento de límites sanos y el autoconocimiento son herramientas clave para mejorar la salud mental. Entre las prácticas recomendadas mencionó la meditación, la oración, el journaling y el descanso adecuado.
“Muchas mujeres cargan heridas emocionales en silencio, y cuando esas situaciones no se atienden a tiempo pueden dejar secuelas profundas tanto en la salud mental como física”, expresó Castro, quien también compartió su experiencia personal con problemas de autoestima y trastornos alimenticios para resaltar la importancia de buscar ayuda profesional.
Por su lado, Keidy Peña, CEO de la comunidad Madres Todo Terreno, afirmó que el silencio sigue siendo un factor de riesgo en muchos casos de violencia de género y feminicidios que han impactado al país.
“Como sociedad estamos estremecidos por la cantidad de mujeres que hemos perdido a causa de la violencia. No podemos seguir normalizando el maltrato ni el silencio. Es necesario denunciar, buscar ayuda y actuar a tiempo”, señaló.
Peña comparó el rol de la mujer con una semilla que enfrenta dificultades antes de florecer, destacando los múltiples desafíos emocionales, familiares y sociales que enfrentan muchas madres dominicanas.
El evento reunió a decenas de servidoras públicas y fue encabezado por el ministro de Agricultura, Francisco Oliverio Espaillat, junto a otras autoridades de la institución.
