Jackman desde hace meses, se está alistando, con una intensa rutina de ejercicios.
El actor Hugh Jackman se posicionó como una de las grandes estrellas de Hollywood, gracias a su interpretación de Wolverine en el mundo de Marvel, y ahora, ha informado que está listo para volver a darle vida al personaje.
Jackman desde hace meses, se está alistando, con una intensa rutina de ejercicios, la cual comparte en sus redes sociales. Se tiene confirmado que el actor formará parte de la tercera entrega de Deadpool, saga protagonizada por Ryan Reynolds.
En 2023, el actor compartió con la revista GQ su rutina de ejercicios, paso por paso. Aquí te la mostramos:
- 4 rondas de calentamiento dinámico y rodillo de espuma.
- Sentadilla trasera con barra 4 sets de 5 repeticiones (con un peso alto).
- Sentadilla frontal y press a una pierna 4 sets de 10 repeticiones.
- Levantamiento de pantorrillas y levantamiento de piernas colgado – 4 sets de 12 repeticiones.
- Rollouts con rueda de abdomen – 4 sets de 10 repeticiones.
- Estiramientos estáticos y rodillo de espuma.
